3 अंडों के बराबर ताकत देती है ये रोटी, लेकिन फायदा मिलेगा तभी जब सेवन करेंगे इस तरह
अंडा खाने में तो स्वादिष्ट होता है ही साथ में सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है अंडे में प्रोटीन और विटामिन सी प्रचुर मात्रा पाई जाती है, जो शारीरिक कमजोरी को दूर करने के साथ-साथ शरीर को मजबूत…
तेजी से बढ़ रहा है प्लॉगिंग का ट्रेंड, खुद पीएम मोदी ने की अपील, जानिए ये है क्या
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 2 अक्टूबर से एक नई पहल की- प्लॉगिंग यानी जॉगिंग के दौरान कचरा उठाते चलना. इसके तहत Fit India Plogging Run के तहत अपील की जा रही है कि सारे लोग 2 किलोमीटर दौड़ते हुए उस…
अगर आप भी खाते है मांस तो हो जाइए सावधान,हो सकता है ऐसा
एंटीबायोटिक्स हमारे शरीर को बैक्टीरिया के हमलों से बचाते हैं। यह एक औषधि के रूप में भी काम करता है। लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हैं। यदि बहुत अधिक एंटीबायोटिक का उपयोग किया जाता है, तो शरीर अपने प्रतिरोध को…
कच्ची भिंडी खाने से पूरी तरह से ठीक हो जायेंगे ये रोग
भिण्डी एक सब्जी है। इसका वृक्ष लगभग १ मीटर लम्बा होता है। बनारस में इसे ‘राम तरोई’ कहते हैं और छत्तीसगढ में इसे ‘रामकलीय’ कहते हैं। बंगला में स्वनाम ख्यात फलशाक, मराठी में ‘भेंडे’, गुजराती में ‘भींडा’, फारसी में ‘वामिया’…
कमजोरी हो या चक्कर आते हों, हाथ पैर या कमर का दर्द हो, ये चीज खाना शुरू कर दो…
आज हम आपको कैलोरी से भरपूर एक ऐसे हेल्दी फूड के बारे में बताने जा रहे हैं, जो लगभग सभी घरों में आसानी से मिल जाता है, हम बात कर रहे हैं मखाने की, मखाने में बहुत से पोषक तत्व…
पेट में अल्सर की समस्या को ऐसे करें हमेशा के लिए दूर
पेट का अल्सर एक घाव है जो म्यूकोसा में विकसित होता हैं जब एसिडिक जूस का अत्यधिक उत्पादन होता है। इसका सबसे आम कारण एच. पाइलोरी बैक्टीरिया का बढ़ना है, हालांकि यह कुछ दवाओं के अत्यधिक सेवन के कारण भी…
कब्ज के साथ साथ पेट फूलने की परेशानी का भी हो जाएगा अंत अपना लेंगे यह उपाय
आज कल जिस तरह का हमारा खानपान और जीवन शेली हो गई है उसके चलते हम सभी को पेट से जुड़ी कोई न कोई परेशानी का सामना करना ही पड़ता है । जब भी पेट हो या कोई और अंग…