केले के फायदे ही नहीं नुकसान भी जान लीजिये आप, रह जायेंगे दंग
हालांकि केले के लाभों की सूची बहुत ही ज्यादा लंबी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके बहुत सारे साइड इफेक्ट भी है। आपको ताज्जुब हो रहा हैं न? तो चलिये हैरान होने के लिए पूरी तरह तैयार हो…
अंकुरित चने के फायदे ऐसे जो रखेंगे आपको आजीवन सेहतमंद
बादाम खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है ये तो सभी जानते हैं लेकिन अगर हम ये कहें कि चना कई मामलों में बादाम जैसे महंगे Dryfruits से अधिक फायदेमंद होता है तो क्या आपको हमारी इस बात…
सर्दियों में खजूर का प्रयोग करने से ये बीमारियां रहेगी दूर, जानें फायदे
सर्दियों का मौसम आते ही हमे गरम चीजें को खाने की हिदायत दी जाती है सर्दियों में कुछ चीजें ऐसी है जैसे खाने से गरमी तो मिलती ही है। साथ में स्किन संबंधित समस्याएं से भी छुटकारा मिलता है आइये…
बार-बार होती है सर्दी-जुकाम की समस्या तो चार फूड्स देंगे राहत
सर्दी-जुकाम की समस्या बदलते मौसम की सबसे आम परेशानी है। कुछ लोगों को यह अक्सर हो जाती है। थोड़ा सा भी मौसम में बदलाव आता है तो उन्हें ऐसी बीमारियां घेर लेती हैं। वैसे तो यह कोई गंभीर बीमारी नहीं…
हींग खाने के चौंका देने वाले फायदे कर देंगे आपको हैरान, इस तरह करें इस्तेमाल
हींग का तड़का खाने का स्वाद लाजवाब बना देता है. हींग में ऐसे कई सारे गुण मौजूद हैं जो आपके स्वास्थ्य को भी दुरस्त रखता है. हींग का इस्तेमाल स्वाद और खूशबू के लिए भरपूर मात्रा में किया जाता है….
7 दिन सुबह पिएं काला नमक वाला पानी, होंगे ये लाजवाब फायदे…
जिस तरह शरीर में खून बहुत जरूरी है वैसे ही खाने में आयोडीन भी बहुत जरूरी होता है. क्योंकि खाने का बैकबोन है नमक, अगर ये नहीं तो खाना फीका पड़ जाता है. बाजार में 2 प्रकार का नमक मिलता…
आपकी आंखों में भी होती है ये दिक्कत तो जल्द करा लें इलाज, वरना हो जाएंगे पागलपन का शिकार
आंखें किसी भी इंसान के लिए बहुत जरूरी होती हैं. आंखों से इंसान इस खूबसूरत दुनिया का दीदार करता है, लेकिन उन्हींं आंखों का सबसे ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत है. अगर आपकी आंखों में छोटे पील-धब्बे दिखाई दे रहे…
बच्चों को पिलाते हैं ऐसा दूध तो हो जाएं सावधान, किडनी खराब होने से जा सकती है जान
अगर आप अपने बच्चोंं को पैकेट बंद दूध पिलाते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है. यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है. मार्केट में मिलने वाले पैकेट के दूध शुद्ध नहीं होते. बहुत से…
भिंडी खाने से होते हैं ऐसे फायदे जिसे जानकर हो जायेंगे आप भी हैरान
भिंडी की सब्ज़ी ज्यादातर लोगों को बहुत ज्यादा पसंद होती है। भारत में इसे कई तरह से बनाया जाता है। भरवां भिंडी, भिंडी की भुजिया, भिंडी मसाला और अचारी भिंडी इसके कई प्रकार है। भिंडी सिर्फ स्वाद में ही शानदार…
दूध वाली चाय पीने के हैं शौक़ीन, तो हो जाएँ सावधान, हो सकती हैं ये परेशानियां
बहुत सारे लोग ऑफिस में दिन भर चाय लेते रहते है, यहां तक की उपवास में भी चाय लेते रहते है। चाय के सेवन करने से शरीर में मौजूद विटामिन्स बहुत जल्द खत्म होते हैं। इसके सेवन से स्मरण शक्ति…