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मूली का सेवन करने से शरीर को मिलता है ये लाभ…

वैसे तो मूली की सब्‍जी को सलाद व सब्‍जी के रुप में भी खाया जाता है. लेकिन आपको शायद यह न पता हो कि किसी-किसी सब्जी के साथ मूली का कॉम्बिनेशन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होने कि सम्भावना है. जी हां, कुछ चीजों के साथ मूली को खाना स्वास्थ्य के ल‍िए हानि होने कि सम्भावना है.

दूध:दूध को कभी भी नमकीन व खट्टी चीजों के साथ नहीं लेना चाह‍िए. इसके अतिरिक्त यदि क‍िसी खाद्य पदार्थ में मूली का इस्तेमाल क‍िया गया है तो इसके तुरंत बाद दूध नहीं पीना चाह‍िए क्‍योंक‍ि ऐसा करने से दूध विषैला होने कि सम्भावना है साथ ही त्‍वचा संबंधी रोग होने की संभावना रहती है. मूली से बनी चीजें खाने के कम से कम दो घंटे के बाद ही दूध पीएं.

खीरा:खीरा व मूली को लोग बेस्‍ट कॉम्बिनेशन मनाते हें. लेक‍िन क्‍या आप जानते है क‍ि खीरा व मूली को साथ में नहीं खाना चाह‍िए क्‍योंकि खीरा में एस्कॉर्बिनाज़ होता है, जो विटामिन सी को सोंखने का कार्य करता हैं. इस वजह से खीरा व मूली को एक साथ नहीं खाना चाह‍िए.

संतरा:मूली के साथ संतरे का सेवन भी स्वास्थ्य को बुरी तरह बेकार कर सकता है. यह भी बोला जा सकता है कि इन दोनों का मेल आपके लिए जहर के समान कार्य करता है. यह न केवल आपको पेट संबंधी समस्याओं का मरीज बनाएगा, बल्कि स्वास्थ्य की व भी बीमारियां दे सकता है.

करेला:अगर आप किसी भी तरह से मूली व करेले का सेवन साथ में कर रहे हैं, तो सावधान हो जाएं. यह आपकी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होने कि सम्भावना है. दरअसल इन दोनों में पाए जाने वाले प्रा‍कृतिक तत्व आपस में क्रिया करके आपकी स्वास्थ्य को बिगाड़ सकता है. इससे न केवल आपको सांस संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, बल्कि दिल के लिए भी यह खतरनाक है.

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